正常人的頭髮大約有十萬根左右，頭皮的面積大約為七百平方公分，頭髮每天大概生長0.3∼0.4公厘，一個月長出一公分，夏天及青春期時，頭髮增長速度最快。頭髮變少的人，都希望早點長出頭髮來，以致焦慮不安，但頭髮有一定的生長速度，所以要保持冷靜不過度著急。

依專家研究：
　　 每根頭髮平均長三年，頭髮平均 1年長 12公分左右，由生長期→退化期→休眠期止此稱為毛髮的生長週期，週期一到，一般正常頭髮會自動掉落。

　　以整個頭皮來說，同一時期，約百分之八、九十的毛囊處於「生長期」，然後進人三星期「退化期」，最後進入三個月「休眠期」。由於人類已擺脫動物在春天脫毛的狀態，毛囊彼此作息並不同步，平均每天有一百個毛囊進入休止期，另一百個毛囊進入生長期。所以掉髮及新生髮同時進行，我們不會覺得掉髮很明顯。

　　但毛髮如掉落後，不再自動生長或生長較慢，或有不正常情況導致毛囊受損時，會使頭髮逐漸掉落稀疏，嚴重則會變成禿頭。每天掉髮超過100根，且持續2或3個月以上，就要想辦法了!

毛髮生長有一定的週期循環：每天都會有頭髮脫落進入休止期，正常每天掉髮50-100根都算正常範圍，每個毛囊會經過15-20次的循環週期。